你有没有想过，和别人相处的时候，可以给别人的生活带来点什么？即使不一定是物质，别人和你在一起也可能会觉得很舒服。或者和你推心置腹的谈一谈，心结就解开了，或者在你身上看到了一些他没有的东西，可以激励他。这些就是我所说的“成为别人生活中的加号”。

我一直相信，人与人之间是有关系的，那么人到底想从你身上得到什么呢？比如我们阿姨，她来我家工作，除了给她发工资，我还能给她带什么？因为我付这个工资，别人也可以付同样的金额。她为什么选择我而不是其他人？我给她的生活增加了什么？

从这个角度来说，每一个和我来往的人，都希望我是他们生活中的一个加号，他们的生活可以因为我而变得更加丰富多彩。你的存在会让对方受益，让你开心，这是一件很有意义的事情。

但反过来说，如果你一心想做别人生活中的加号，反而会给自己增加负担。如果走到哪里都要为别人着想，把自己的利益放在后面，那就太累了。所以这个尺度要处理好。

我喜欢和别人分享，喜欢付出，但是当我觉得付出到一定程度就够了，就够了。你不一定要成为别人的加号，你要为别人付出，因为你要成为别人生命中的加号，前提是他们愿意接受。有些人没有容纳他们的空间，你给再多也没用。

那如何成为别人生活中的加号呢？我觉得最重要的是先满足自己的需求。只有满足了自己的需求，才能轻装出行。这样，在你为别人做事的时候，你就能有一个正确的态度——对我说谢谢就好，而不是试图得到你的感激。

如果你的需求没有得到满足，你也可以向别人提出要求。但前提是要非常清楚自己的状态，自己需要什么？怎么才能拿到？对自己的思想和行为负责，这样才能有清醒的认识。一个快乐的人是一个能和自己相处得很好的人。只有了解自己，才能成为自己最忠实的支持者和观察者。

现代人最大的问题就是每天像机器人一样活着，没有关注自己，去发现自己为什么这么做，为什么这么说，为什么我此刻的心情是这样的。如果你对自己的认知比较少，眼睛总是向外投射，忙着看外面的世界和人，那么在这种情况下，你连自己生活中的加号都做不到，更别说别人生活中的加号了。