人活一辈子，但快乐这个词，不快乐地活着，就像浪费生命。为了让自己快乐，你必须学会取悦自己。看一部喜欢的电影，听歌，看小说，或者找个地方喝一杯绿茶。

取悦自己绝不是自私；不是为了抗拒别人，是为了抗拒世俗，而是为了让自己变得美好，让身边的人和事变得快乐美好。

取悦自己也是隐私，因为首先让自己在孤独中独自绽放，在孤独中微笑。只有学会活在自己的世界里，才能从容面对别人，善待自己。

在诺贝尔文学奖上，莫言说他丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你看看你的熊！”学校里有几个学生甚至为此打了他。

莫言经常因为这个流泪，但他妈妈对他说:“孩子，你不丑，不缺鼻子和眼睛，四肢健全。丑在哪里？”只要你善良，多做好事，即使长得丑，也能变得漂亮。"

杨澜曾经采访过当当网的鱼雨，问她:“你最不自信的地方在哪里？”她说:“看。”为此，她一度自卑，但后来事业有成。

于是，杨澜又问:“为什么随着年龄的增长，越来越自信，越来越有气质，越来越轻盈？”

她回答:“接受自己。”

杨澜不禁赞叹，说值得很多女性学习。

接纳自己就是愉快地接纳自己，既包括对自我价值的肯定，也包括对自己缺点甚至缺陷的接纳，对失败和挫折的包容。

即使你不帅也不美，不高也不美，你依然可以欣赏自己的可爱。