我的一个大学同学，对未来一直处于焦虑的状态。虽然每天忙得团团转，还是觉得心里不踏实，把好好的生活过得紧紧张张、小心翼翼，少了很多乐趣。

 

听过这样一句话：“你所担心的事，只有不超过10%会变成现实，其余都是自己吓自己。”人生有很多事情无法提前预知，保持警醒是好事，但没有必要过分焦虑。如果总在为未来焦虑，那就无法尽情地享受此时此刻的时光。

 

与其担忧未来，不如好好把握现在，那样将来无论发生什么，都没有遗憾。

 

3

 

还有一个朋友最近也遇到了糟糕事，老公出轨，两人离婚。她比我想象中坚强，一直很乐观，在工作上也很积极。

 

我问她怎么走出来的。她跟我说：“走没走出来有什么关系呢，这段婚姻已经失败了。但我有喜欢的工作和生活，我要把眼前的事做好。”

 

是啊，生活就是一个不断得到和失去的过程。过去不管得与失，成与败，都是过眼烟云。我们更应该关注的是当下的生活和此刻的心境。

 

我们的人生，都是昨天越来越多，明天越来越少。不要沉浸过去，不要忧虑未来，余生，请把所有的精力和时间都集中到正在经历的每时每刻。

 

人生最好的时候是现在、当下、此时此刻，人生最好的状态是一直在路上。好好珍惜现在的每一天、每个人、每份感情，做好今天该做的事，不让今天成为明天的遗憾，这就足够了。