二是笑而不语。

 

微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。

 

无需文字，无需语言，一个微笑，人间的境界也就尽在其中了，相逢一笑泯恩仇，是纯净无染的淡然与豁达。

 

面对明月清风，笑而不语是无欲无贪的超脱与安闲。

 

三是迷而不失。

 

淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。

 

不迷失，需要的是内心强大。

 

在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。

 

四是惊而不乱。

 

宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。

 

人的心境，是在生活中趟出来的，在时间中磨砺出来的。

 

人的心境，隐藏了一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。

 

一种年龄，一种心境，一种领悟。

 

那些生活里的苦与笑，都会在你拥有这四种心境时，握手言和。

 

佛家有语曰：