下山前，老和尚叮嘱小和尚，下山后不可近女色，小和尚点头答应了。

 

两人走到了河边，正巧看到有个姑娘在河边徘徊，似要过河。

 

老和尚就过去问她：“姑娘你要过河呀，那你过来我背你过去吧。”老和尚就把姑娘背过了河。

 

小和尚看在眼里，心中很是费解。

 

走了20里地，终于憋不住去问老和尚：

 

“师父，为什么你嘱咐我下山不可近女色，自己却主动去背那姑娘呢？”

 

老和尚淡淡地告诉他：“你看，我把她背过河就放下了，你背了她20里地，却还没放下。”

 

很多时候，不是世事太纷扰，而是你不懂得放下。

 

要知道，唯有放下，方能轻装前行；

 

唯有心净，方能从容自在。

 

记得张无忌向张三丰学习太极时，张三丰问他：“无忌，我这套太极剑法，你记住了多少？”

 

无忌答：“一大半。”

 

过了一会儿，张三丰又问：“现在还记得多少？”

 

无忌答：“已经忘记一大半了。”