鱼儿认为，作为一个女人，我们一定更要学会宠爱自己，对自己好一点，让自己充实一点，关爱自己多一点，繁杂琐事少纠缠一点，性格开朗一点，思想尽量简单一点。只有让我们每一个人都发自内心的爱上自己，我们的生活才会幸福得像花儿一样怒放。

   学会宠爱自己，首先，我们要学会自尊，自爱，自信。真正的自爱，是建筑在坦白地正视内心的真实的感受上，这不仅需要勇气，更要绝对的诚实。我们要时时倾听自己的内心，诚实地面对自己最真实的感受和欲念，选择自己真正想要的，不曲意承欢，不委屈求全，不刻意讨好别人而压抑自己。让自己心灵处在一个平和的位置，始终用淡定的心态去面对任何事情。在平凡的生活中，我们要认真过好每一天，全力以赴地做每好一件事。

   学会宠爱自己，其次，我们要做一个身心健康的女人。我们要努力让自己吃好、睡好、工作好、身体好、心情好，只有一个身心健康的人才值得人爱。让我们在周末的早晨，睡上一个美美的懒觉，睡出一张美丽的脸。让我们在阳光明媚的午后，约上三五知己去街头闲逛，享受阳光的温暧，兼顾去购买一件美丽衣裳。

   宠爱自己的方式很多，不一定靠物质来满足。只要我们有一颗纤巧、细致的心灵，和一份追求美丽的渴望。在繁忙的家务之后，让我们给自己做做美容，世上只有懒女人没有丑女人，让我们都做岁月明媚精致的美人。在忙碌的工作之后，让我们为自己留出几天时间去旅游，放飞自己疲惫的身体和被钢筋水泥禁固已久的心灵，去大自然中充电。 让我们始终拥有一颗宽松的心灵空间，不要为了凡尘琐事禁锢自己，不要和自己过不去，有泪尽情流，有伤痛找个人诉说，才能始终拥有了一种轻松快乐的心情，我们的生活才会无负累，才会更精彩。