近半年来，由于身体的原因，让我改变了很多，做事消极了，朋友的聚会少了，思维停顿了，没有了以往的激情，这不是我想要的，我要尽量的去改变这种消极的处世态度，让我的人生重放光彩，焕发生机；人过不惑，注重关注自己的健康是对的，酒戒了、满嘴流油的肥肉不吃了，我消瘦了许多，草包肚没有了，及时的刹车，去成就健康的自我。在剩下的有生之年我要对生命做重新的认识和理解。　

　　人就一辈子，别指望来生，该想开的就要想开，保持一个良好的心态，遇事才能看得通透，不争不抢，此乃是一种淡泊；要改变曲灯火一点就着的暴脾气，学会在命运的潮海中柔软航行，不温不火，这是一种优雅；沉静书海，虽孤寂却字字留香，不疾不徐，这是一种坚韧。意志当如水，绵绵不绝，你能包容多少，终会收获多少。所以不要去抱怨孩子的贪玩，我们也从孩童走过，只是没有用一个平和的心态去和孩子交流，看到他的只是缺点，很少想到他的优点，是该改变一下教育的方式，去做孩子的朋友，你越粗暴，他越反抗；所以不要抱怨家庭的不幸，总是事出有因，一个巴掌拍不响，要试着去改善，重新去面对，去认识，用时间、用情感、用行动去修复；所以不要去抱怨社会的不公，机会是均等的，看你用心了吗？努力了吗？奋斗了吗？　

　　有时我们不快乐，不是拥有的少，而是放不下的多。放不下远走的人、闲而无所做作整日胡思乱想、放不下架子爱面子、放不下别人的风言风语他人非议、放不下关心的人和事、放不下眼前的利益和前途期待，总是在自我的折磨，白白的耗损青春；每天在哀叹中度过一日一日的光阴，并非光阴荏苒，是时间敌不过我们的欲壑。人生最重要的，不是如何走得快，而是怎样放得下，没练会走路就学着奔跑，往往就会容易摔跤，跌倒了再爬起，纵然有着一种不碰南墙不回头的精神，虽然丰富了人生阅历，但是相比多走了几许弯路。事无所祈，情不旁顾，练就平静淡泊的心，才乃追求之极致。　　

　　人生短暂，岁月轮回，无论你的遭遇如何，不管你的未来怎样，我们都要保持一颗善良的心灵。不要老是以小人之心度君子之腹、不要对任何事都带有仇视的目光。你善良，总有济人之心，这个世界才宽阔，人伦才会亲善；你善良，要有赞人之口，好语暖人心，恶言伤和气；你善良，要有慧眼识真知，你简单了，人就不复杂了；你善良，要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；你善良，要有忍人之胸，你接纳多少，就会得到多少；你善良，要有怜悯之心，学会穷开心，精神才会无限丰满。