●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

 

●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。

 

●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

●西瓜：解热、利尿、排毒、消

●苹婆：补充体力的最佳果品。

●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。

●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。

●桃：清津味甘，多食易消化不良。