假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功用差、气血短少，以至血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

 

    9、看手指甲上的纵纹：只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，定然要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体苍老的意味。

 

    10、看牙龈：小孩子不清晰，主要是成人。牙龈萎缩代表气血短少，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要留心了，身体已在走下坡路，苍老正在放慢。

 

    11、看睡眠：成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸平匀，一觉睡到自然醒，示意气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

 

    12、看运动：运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以还原的状况，气血就短少，而那些运动后物质充分、浑身重要的人就很好。