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菜文化与健康之萝卜(4)

发布日期:2013-01-15责任编辑:点击:

    另外,胡萝卜被称为维生素A的宝库。但维生素A是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能使维生素A充分为人体吸收。所以,胡萝卜不适合生吃。

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