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营养元素与美容的关系(8)

发布日期:2012-12-26责任编辑:情感小编点击:

维他命D

  对正常骨骼生长及维持强壮的骨骼非常重要。可防止蛀牙。

  女性停经后,含钙食物吃得少时特别需要D,否则会发生皮肤发烧,夜晚盗汗,腿抽筋、烦躁、紧张、情绪不宁。另外维他命D可防止蛀牙。

维他命E

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