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造成身材浮肿的杀手食物(3)

发布日期:2012-11-29责任编辑:点击:

(5)鱼浆制品(鱼板、花枝丸、黑轮等):鱼浆制品在制作时已加了盐,在烹煮过程中又会再调味,不知不觉就会吃进太多盐分。

 

(6)腌制品(咸鱼、肉干、香肠、泡菜):这些加工制品在制程中已经加了很多调味料,无形中更容易吃过量。

 

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