因为畸形的生理差别，女性对脂肪的需要要远远高于男性，但正所谓过尤不迭，假如脂肪堆积过多的话，腰围超出了85cm，就会酿成"水桶腰"，既欠好看，又影响心脑安康，特殊是毕生的四个期间，这就是儿童期，青春期，孕期，更年期。因此在这四个期间要特殊留心饮食，调整饮食布局，省得血脂含量临时超标，中悲痛脑血管，引发推延日久的冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病。

　　儿童期：儿童期恰是长身材的时分，假如一不留神，进食过多了，也许营养滋补过头了，就很等闲发胖。据考察标明，在10～13岁时代体重超重者，到30岁当前，成为大腹便便者的能够性有88%。所以，家有儿女的家长要留心了，在关心孩子身材生长的同时也要警惕瘦削侵袭、制止孩子的血脂含量超标。

　　青春期：15～25岁的10年间。在这10年间，恰是脂肪细胞发达蓬勃的高峰期，加上性激素的大量分泌，血脂代谢产生错乱，食欲及食量大增，所以最易"发福"。必要揭示的是，青春期的女孩毋庸限度饮食来管制体重的增多，只需留心调整一下饮食布局，增加甜食、清淡食品和零食的摄入量，同时多做些静止，度过这一阶段后，血脂代谢还原颠簸，瘦削经常也就消逝了。

　　孕期：妊娠和哺乳期的女性因为体内内分泌激素分泌的变换，时时会自主或不自主的食欲大开，再加之孕期女性大多有余静止，所以产生瘦削的能够性就进一步缩小了，并且这一阶段产生的瘦削假如得不到及时管制治疗，很等闲会改酿成为饮食及药物治疗都难以见效的拘泥性瘦削，血脂含量很难还原畸形。

　　更年期：绝经期后女性已逐步进入年迈期，人的下丘脑功用升高，饱腹感越来越痴钝，等闲因多食而致瘦削。再加上其余要素如骨质增生、腰腿痛的影响，女性流动量比以前清晰增加，因此就很等闲惹起瘦削。产生在这一阶段的瘦削无比等闲引发心脑血管病，由于年白叟自己血管安康度就较差，与瘦削陪同而至的高血脂更进一步使血管内皮受损，特别是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高会对血管形成庄重的破坏，是惹起冠心病、心梗、脑梗的"元凶"。