可以欠缺自我缩小自信

　　中国科学院心思研讨所吴震云传授以为，能否乐意照镜子常常最能表现出一群体的心态。有些老人活得洒脱，即使年龄大了，还是照样维持优质的外貌仪表，致使“老来俏”，越老越带劲。这时，镜子就会成为他们欠缺自我的得力助手。

　　可有些老人皱纹多了，头发白了，就会从心里胆小见到镜子记载下的岁月形迹，于是刻意躲避照镜子。其实这是一种不愿面对事实的反面心绪，长此以往，很能够造成精力压力大、抑郁，这就有点得不偿失了。任何一个年龄段都有本人独特的魅力，无论什么时分，只要有紧缺的自信，都会和俏丽相伴。可以说，老人照镜子是对本身的一种认可，为什么不试试?

　　照镜子能发觉疾病兆头

　　重点要看三全体和舌头

　　其实，照镜子不只能缩小自信，认真视察脸上的蛛丝马迹，还能提早发觉疾病的征兆。据北京西医药大学东直门医院年老神经病学专家田金洲传授先容，从春秋时末尾，“望、闻、问、切”就是西医诊病的准绳，其中又以“望诊”为首，也就是只经过看面部和舌头，就能在定然程度上判定其病情。

　　田传授以为，照镜子时重点要看三全体：面部皮肤的色调和光泽，以及有没有非常体现。一般状况下，安康人的面色应是红润而有光泽的，假如不是这样，且肤色幽暗、惨白、萎黄，或有褐色斑，就揭示能够是有疾病在“作祟”了。

　　“详尽说来，肤色幽暗提醒气血运转不畅，有微循环障碍;面色惨白则有能够是突然受惊，心、肾、肠胃有题目，或血压突然下降;萎黄是贫血的典型信号;脸发青、发黑，则标记着肝胆肾涌现功用障碍;嘴唇是安康的窗户，突出该当是红晕有光泽的，变淡说明能够贫血，变暗提醒有淤血、循环不好;面部觉得充满油脂，则说明脂质代谢错乱或是肠胃积热，毒素较多。”