笑，是人类最天然不过的一种表情，也是一种柔和心态以及仁慈的表面表现，俗话说“笑一笑十年少”，足以见多笑有多大的益处了。据安康时髦网专家先容说，笑曾经成为掂量身材安康的一种正确有效的批示器。专家指出，多笑不只有益于身心安康还能抵御疾病：

　　笑：长命的秘方

　　荷兰科学家发觉，时常笑逐颜开的人。寿命相比长，生存悲观的人与。生存失望的人比拟，出生率低45%。心血管疾病的出生率致使低77%。

　　笑：降血压的妙方

　　人假如时常笑，血压会下降。这种拙劣的成就不是短期性的，而是存在暂时疗效的。

　　笑：防止糖尿病的妙方