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根除面部斑点的方法(2)
发布日期：2012-11-02责任编辑:点击: 次
中医穴位按摩尽量选在午饭前按摩膝盖上的血海穴。天天坚持点揉两侧血海穴3分钟，气力不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以柔柔为绳尺。 取穴方法：
在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。
患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会涌现一个凹陷的中心，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
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