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秋季养生的几大要点(2)

发布日期:2012-11-02责任编辑:点击:

  六、保健防病:春天温煦多风,最适于细菌、病毒等繁衍转达,易产生流感、肺炎、支气管炎、流脑、猩红热、腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾病。所以定然要讲卫生,勤洗晒衣被,除虫害,开窗透风,提高防备才气,污染病盛行时少去公共场所,制止污染;春天又是气象交替的过渡季节,若不器重保健,或过食辛热助火之品,再被气节之邪引发,一些宿病即易复发,如偏头痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精力病等,应特殊留心从衣食住行各方面调摄防止。

 

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