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11个保健小妙招(2)

发布日期:2012-10-09责任编辑:点击:

  用热水泡菩提花茶,一天喝三四杯,能刺激丘脑下部更好地调控体温、扩张血管、促成排汗,起到退烧作用。

  6.芦荟治烧烫伤。

  假如你不妥心烫伤了本身,芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在烫伤的皮肤上造成一层爱惜膜,缓解疼痛。

  7.薄荷缓解肠胀气。

  每次吃两粒肠溶薄荷胶囊,逐日3次,能杀死惹起胀气的细菌,缓解肠道平滑肌痉挛,肃清胀气。

  8.醋或红茶除脚臭。

  把醋和水以1∶2的比例调好,每晚泡脚能杀死惹起异味的细菌。还可以天天用红茶洗脚30分钟。留心,假如脚上有伤口,不要用这种方法。

  9.热柠檬汁治感冒。

  把鲜柠檬切开,将汁挤到杯子里,热水冲喝。在感冒前补充维生素C能延长感冒的时间、缓解病情。

  10.柠檬加酸奶打消口臭。

  用柠檬汁漱口,再喝点无糖酸奶,能即时打消口臭,并维持12至24小时。

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