吃西红柿可升高蕴含前列腺癌在内的多种癌症危险，由于西红柿中丰厚的番茄红素弘扬了要害作用。研讨还显现，番茄汁、番茄酱等西红柿制品也存在抗癌的后劲。

　　6.常常喝绿茶

　　天天放工给本身泡杯茶吧。时常喝茶会升高膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中，绿茶存在较强的抗癌效果，它可以防止结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

　　7.管制喝酒量

　　口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与喝酒密切相干。喝酒还会缩小结直肠癌的危险。美国癌症协会提议，即使男性日喝酒量管制在2杯，女性逐日1杯，仍旧会缩小癌症发病率。

　　8.喝白水最好

　　喝白水比其余饮料有助于缩小排尿量，可以更好地稀释膀胱中暗藏的致癌物。