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糖尿病食谱治疗(3)
发布日期：2012-10-07责任编辑:点击: 次
海带银鱼羹
用料：海带100克、银鱼30克、鸡蛋清15克、盐、鸡粉、香油、胡椒粉。
制造：
1、联结洗净银鱼和海带，鸡蛋少许。
2、锅内放入净水，加银鱼、海带煮开，再放入鸡粉、盐、胡椒粉，煮熟后放入香油出锅即可。
三色虾仁
用料：虾仁100克、油7克、青豆20克、胡萝卜80克、盐、味精、大葱。
制造：
1、虾仁洗净上浆、入油锅滑熟盛盘。
2、胡萝卜洗净切丁，葱洗净切末。
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