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糖尿病食谱治疗(2)

发布日期:2012-10-07责任编辑:点击:

2、锅内放油烧至五成热时,放入肉丝,炒熟后捞出、沥干。

3、锅内放底油参与酱油、盐、味精、料酒,而后把猪肉丝放入锅中翻炒,出锅即可。

4、盘中放入葱丝铺底,再把肉丝放在下面。

西红柿炒菜花

用料:西红柿100克、菜花80克、盐、糖、油3克、味精、水淀粉、葱。

制造:

1、西红柿、菜花洗净切块,葱切末。

2、锅内放入开水,煮菜花捞出沥干。

3、锅内放入油参与葱末,炒香后放入西红柿、菜花翻炒,最后参与盐、味精、少许水淀粉勾芡出锅即可。

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