制动脉硬化、高血压、防止癌症的效果。

8、木瓜

木瓜所含的齐墩果成分是一种存在护肝降酶、抗炎抑菌、升高血脂等效果的化合物。

9、猕猴桃

猕猴桃果和汁液有升高胆固醇及甘油三酯的作用，亦可克制致癌精神的爆发，对高血压

、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有防止和协助治疗作用。

10、橙子

橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和爱惜血管、升高胆固醇和血脂。

高血压吃什么生果好，在病情较为庄重的时分会涌现头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短该当当即到四处的就医，在医生的领导下抉择生果。