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患了高血压，吃什么生果有疗效
发布日期：2012-10-07责任编辑:点击: 次
高血压吃什么生果好，往常应留心吃含钾高的生果，日常保留中不少生果都对高血压患者有利处，吃生果无利尿作可以挽解患者的病情。患者在抉择生果的时分该当留心含钾高的生果如：苹果、橘子、柿子等。
1、苹果
高血压食用苹果可能升高血胆固醇、降血压、维持血糖颠簸。
2、橘子
橘子中含有丰厚的维生素C和尼克酸等，它们有升高人体中血脂和胆固醇的作用，所以
，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有利处。
3、柿子
有升高血压、防止动脉硬化之效果 以上是咱们引荐的高血压无比相宜的常见生果。
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