- 生活小知识
-
吃什么才能健康又减肥(4)
发布日期：2012-10-06责任编辑:点击: 次
香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
冬瓜
经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。
胡萝卜
富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
海带
海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
上一篇：美容养颜粥的作法，吃出来的美丽
下一篇：患了高血压，吃什么生果有疗效
相关阅读- 2020-09-02哪些食物必须焯水后才能食用
- 2014-09-04洗蚊帐的技巧
- 2014-08-07服用松花粉要注重的事项
- 2014-07-12煤气管防臭方法
- 2014-07-09女人脸上的斑点可能与疾病有关
- 2014-07-07怎样把身体调成碱性?
- 2014-07-01如何正确鉴定地沟油
- 2014-01-25治理冻疮的偏方
- 2014-01-23喝牛奶的注意事项
- 2014-01-19去除手指头上烟垢的小技巧
