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常用健康小窍门(7)
发布日期：2012-08-06责任编辑:点击: 次
33.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 34.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 35.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 36.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 37.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；相关阅读- 2020-09-02哪些食物必须焯水后才能食用
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